《|The Dream of Red Mansions TV series 50 episodes》

【新还珠格格全集高清免费】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。