《|生死时速国语版完整版在线观看》

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　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。